Studio Fisioterapico

Ultra Maratona

martedì 16 marzo 2010

Allenamento collettico

Domenica non ci sono gare in programma , Gianluca organizza un allenamento collettivo alle ore 10 sul Tuscolo,lo chiamo dicendogli che per me è tardi ,decido di andare con Luigi e partire da Montecompatri verso le 9 destinazione Tuscolo passando per San Silvestro,la salita risulterà abbastanza dura.
In perfetto orario arriviamo sulle rovine del Tuscolo,salutiamo il resto del gruppo e iniziamo in un sentiero  dentro un boschetto, la velocità non è alta  decidiamo di stare tutti insieme si scherza e si raccontano le gesta sulla neve.


Il sole fà capolino ma non fa freddo,dopo circa 40 minuti arriviamo alla fontanella di San Silvestro che rappresenta il sentiero di ritorno per me e Luigi , con 13 km sulle gambe decidiamo di salutare tutti e andare via, risulterà un bel allenamento..... guardare per credere!

 Franco Scr...

3 commenti:

the yogi ha detto...

ciao franco, era ora che ti aprissi un blog! ;D la salute è a posto?

francoscr ha detto...

Ciao Marco, è vero ho aperto un Blog, non è che sono tanto pratico.
Per la salute tutto a posto, stò alle prime gare.

the yogi ha detto...

tranquillo, si impara usandolo... ;) alla prox gara!