Studio Fisioterapico

Ultra Maratona

domenica 26 dicembre 2010

Smaltire

Dopo le grandi abbuffate di Natale un buon allenamento per smaltire è quello che ci vuole.

 Appuntamento a Villa Torlonia per un bel giretto, siamo in sei , si parte destinazione Tuscolo,San Silvestro, lo spirito è buono, è la salita che è tosta, in questo periodo siamo tutti appesantiti , si ride per le battute ,verso il settimo km si scende per risalire al Tuscolo, è inutile descrivere il panorama, Roma è sotto i nostri occhi, dopo 15 km circa siamo rientrati a Villa Torlonia, soddisfatti e più leggeri.

13 commenti:

theyogi ha detto...

a chi lo dici, domani un bel LL non me lo leva nessuno! ci vai all'Ecomaratona dei Marsi del 30/1?

Vincenzo DI GENNARO ha detto...

Complimenti, è sempre bello allenarsi tutti insieme. Anche io stamattina ho dato per smaltire un po.

francoscr ha detto...

Yo , al Winter Trail dei Marsi del 30/1 , ci vado,

francoscr ha detto...

Vincenzo , stamani eravamo un bel gruppo.

mjaVale ha detto...

strada mossa anche per te oggi eh? Per smaltire questo e altro!
Buone Corse ;-)

francoscr ha detto...

Vale, sono i percorsi che preferisco.

Miticojane ha detto...

Quando c'è la salita mi Piace, gran bel giro, BUON ANNO anche a te, spero di rivederti presto

mercuriodacorsa ha detto...

ABBBEELOOO!! buon anno GRANDISSIMO, e come dice il mitico...speriamo di vederci presto. Ciao Belo

Luca "Ginko" ha detto...

I lunghi sono il miglior viatico dopo le pantagrueliche cene!!
Buon anno :-)

francoscr ha detto...

Mitico,Mercurio, ci rivedremo sicuro su qualche montagna,visto la passione per i Trail, Ciao

francoscr ha detto...

Luca, ben detto , bisogna iniziare per la maratona di Roma, Buon Anno.

Diego ha detto...

FELICE ANNO NUOVO !!!

francoscr ha detto...

Hulk, Buon Anno