Ho iniziato non tanto forte, mi sono portato la macchina fotografica dietro appunto per andare ad una velocità per sciogliere le gambe, piano piano mi sono fatto prendere dalla corsa ,ho finito in progressione che gli ultimi due km, avevo le gambe dure, doloranti, e con sorpresa media corsa 4,34 km., ora due giorni di riposo .
famosa salitella del Colosseo
altare della Patria
castel' Santangelo
8 commenti:
certo che, quota a parte, vale sempre la pena correre al centro.... avete preso l'acqua? a ostia antica c'era il diluvio!
Hai ragione troppo cara,acqua poca,percorso bellissimo.
sai che faccio Dom prox? ti accompagno a castelfusano per almeno il primo giro, tutta non me la sento....
comanda lei pure quando non sei in gara :(((((( ;)
Yò ti aspetto.
A Mauro, gara domenica, gara lunedi,se pò fa.
Ciao Franco, direi che sei peggio di me, la frase "ma quale defaticamento", mi calza a pennello eheh
Vincenzo, benvenuto,purtroppo ci facciamo prendere dalla gara
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