Sabato c’è Campagnano, verso le 17,30 partiamo con Getulio e signore, ospite d’onore Ivanyuk Oleh , durante il tragitto Oleh dice che la domenica ha una gara a Roma, la Maratonina di San Tarcisio, che poi vincerà pure…; Getullio va a Monte san Biagio; e io che faccio ?? decido di fare un altro Trail (Gole di San Venanzio ) certo due gare in due giorni booooh!!!!!!.
Arriviamo a Campagnano bel paesino l’aria è festosa, ma fa molto caldo ci incontriamo con gli altri Orange ed è subito festa, ore 19,45 partenza, parto abbastanza tranquillo,(il giorno dopo ho un’altra gara) discesone ed entriamo nel circuito di Vallelunga, li, sarà stato il circuito, incomincio ad allungare il passo ,dopo 4 Km circa usciamo dalla pista ed inizia la salita, non ho problemi la faccio con il mio solito passo, arrivo in volata.
Ceniamo con Getullio e signore con pasta salcicce cotiche e fagioli vino ecc..ascoltiamo la Cover dei Beatles fino alle 23,30.Domenica mattina 13 Km ci aspettano, partenza alle 6,50 per Raiano (AQ) con Mauro, Nino
e Maria, all'interno della Riserva Naturalistica Regionale delle Gole di San Venanzio passando anche all'interno del bellissimo eremo del XII secolo dove, la leggenda narra che il Santo di Camerino si rifugiò .
Il primo tratto lo camminiamo perché è un discesa molto ripida e pericolosa ,ci portano poco più a valle e danno il via, partiamo per un sentiero un po’ ondulato le mie gambe sono stanche e vado insieme con Gianluca un amico Blog, anche lui partecipa ai trail; ci sono molte piante e non si soffre il caldo, finita la discesa costeggiamo un fiume, è un pezzo in piano e cerchiamo di allungare, siamo al 4 Km ristoro e purtroppo la prima salita, la passiamo agevolmente, fino al Km 7 circa; tutti saliscendi su un sentiero stretto; altro ristoro, ci sono dei tavoli con delle panche, avevo voglia di sedermi ma si va avanti si scala la montagna, arrivo alle gole, sulla nostra destra scorre un fiume, l’acqua è limpida ci sono delle piccole cascate che ti danno un senso di fresco, c’è molta vegetazione, salgo delle scalinate, sono arrivato al’Eremo; si va avanti ultima salita molto impegnativa e lunga e scoperta dalle piante, si suda ma sono quasi arrivato si vedono le prime case, ultimo Km dentro il paese con volata finale tempo ora 1,04,35 .Mi sono meravigliato della tenuta, oggi sono veramente stanco.
Saluti Franco Scaramella
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