Meravigliato

 Questa settimana sono rimasto meravigliato per il recupero della fatica di domenica ,mi sono preso due giorni di riposo, ma già martedì potevo allenarmi benissimo , visto che non avevo nessun dolore muscolare, un senso di stanchezza generale, che con il defaticamento di mercoledì tutto è andato a posto.
Per questo mi sono iscritto alla gara sociale di Genzano""dell'Infiorata"", mi sarebbe piaciuto vedere  la famosissima Infiorata, ma  la fanno domenica.

E' la prima edizione perciò nessuna sa dove passa , ci dicono che si scende per 5 km poi si sale fino all'arrivo, noi della Running siamo parecchi una cinquantina,con Andrea, Teresa ,Alfredo, si parla delle fatiche della E.M. hanno avuto tutti la stessa impressione, il recupero è stato veloce per tutti.
Non ci accorgiamo che la partenza è stata data, vado insieme ad Alfredo si inizia con la discesa , non finisce mai, il sole si fa sentire, oggi si suda troppo, dico di rallentare un po' se no scoppiamo, arriviamo al  giro di boa , si risale ,Alfredo mi dice di andare, sono 3 km tremendi,  vado su con fatica passo un po' di persone, un tratto è il lastricato ""romano dell'Appia "", per fortuna in ombra , ma finisce subito, si esce sulla strada , si vede Genzano ,vedo che la tenuta è buona, passo altre persone ,altre due rampe tremende ma siamo arrivati piccola discesa e via al traguardo.